一个爱吸烟的人,最晚多久开始戒烟,肺有恢复的可能?

发布网友 发布时间：1小时前

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热心网友 时间：36分钟前

当今社会，无处不有害，说戒烟的事，多有指向性，就是男人。可女人何尝又不是处处受害，关于脸部的美容品问题，只要网上一查，多少的化妆品不是有毒有害，轻则伤及皮肤，重则致癌。更有关于塑料微粒的问题，更是相伴我们每个人一生，我在头条还写了一篇关于塑料害人的文章，更让听得让人头皮发麻。

爱吸烟的人，什么时候戒烟？都已经晚了。一个爱吸烟的人，同时也就说明他是一个会吸烟的人。只有会吸烟的人，才爱吸烟。而一个不会吸烟的人，他是无法体会尼古丁与烟焦油一同滑入喉咙时那种舒爽感觉。不会吸，也就不会爱上吸烟。

而戒烟，之所以痛苦，就是因为自己已经学会了吸烟。人体对于尼古丁这种成瘾性的依赖，要完全的克服，直到断绝，那就是需要一种坚持的毅力。在各家的统计资料里，有的说十年以上烟龄的人，要戒烟五年，也有的说是七年。而二十年以上烟龄者，肺就要十年，或是十五年。而三十年烟龄者，肺部的基本功能，已经不可能完全恢复。

不管怎么说，烟龄越多，种种的危险也就越多，而肺部，更是首当其冲！

一般医生的共识，戒烟27至今300天，肺的纤维就会得到一个良好的变化。而烟龄是一个决定肺能不能恢复的量化指标。

我十六岁吸烟，至今已有三十二年，已经可以说是一个老烟民了，虽说已经不如青年时吸得多，可身体不如十年前，可这个原因，不能全推在吸烟的原罪上。比如熬夜，饮食无规律，种种一定有原因吧！更还有，自己已经是一个四十八岁的中年人了。

最后我想说，烟能戒，就戒了，省钱是钱的事，身体毕竟更重要！而戒不了，也不用焦虑，少吸一些，毕竟总归是好事。烟毕竟对于男人，有之一女人对美食，或是女人对之一唠叨，或者是女人对之一化妆品，不必矫枉过正，万事强求，终是吹毛的问题，活着已经不易，让我吸一支烟，解解苦闷！

热心网友 时间：32分钟前

这个东西就没有什么最迟和最晚，如果之前吸烟吸的比较厉害，那么对肺的损伤比较厉害，恢复的可能性比较少

热心网友 时间：31分钟前

最晚在35岁开始戒烟是有恢复的可能的，这个时候还有20年可以去进行恢复，所以可能性还是很大。

热心网友 时间：36分钟前

如果一个爱吸烟的人最晚在40岁左右开始戒烟的话，他的肺可以恢复，而且这个时候一定要多吃一些水果，蔬菜。