薏米食疗可健脾抗癌
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发布时间：2024-08-20 22:48
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时间：2024-09-12 23:19
薏米属杂粮类，大家都知道多吃杂粮对我们的身体是非常有益的，平时多吃薏米都有哪些好处?薏米的功效与作用分别都有哪些?下面小编就给大家介绍一下薏米食疗方，可有效健脾抗癌，一
薏米属杂粮类，大家都知道多吃杂粮对我们的身体是非常有益的，平时多吃薏米都有哪些好处?薏米的功效与作用分别都有哪些?下面小编就给大家介绍一下薏米食疗方，可有效健脾抗癌，一起来学学吧!
1、薏米煮粥食，治肺痈。
2、薏米60克，白术45克，水煎服，治湿重腰疼。
3、薏苡仁醪：
薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。
4、薏米莲子百合粥：
薏米50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。
