尿酸高可以吃芋头吗
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发布时间：2024-09-17 07:37
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热心网友
时间：2024-09-29 04:01
芋头属于低嘌呤的食物，含有大量的淀粉、维生素和纤维素，能够提高身体的免疫力，并且促进排便。因此，痛风高尿酸的患者是可以放心食用芋头，对于身体有很多的好处。
痛风患者的饮食应该清淡，低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免使用高嘌呤的食物，像动物内脏、海鲜、酒、菌类、肉汤，菠菜等食物，以避免升高尿酸水平，加重痛风的病情，或者诱发痛风急性发作。
同时，痛风患者建议每周适当的运动，如骑自行车、游泳、快步走等锻炼身体，适当的减轻体重。
