急性肠胃炎饮食问题
发布网友
发布时间：2024-09-17 05:13
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-06 10:05
急性肠胃炎期间的饮食管理至关重要。在初期阶段，由于肠道炎症和消化功能减弱，患者应选择如大米粥、鸡蛋面糊等流质食物，每8~12小时进食一次。若腹泻严重或出汗，应增加水分补充，如喝汤水。好转期，可逐渐过渡到易消化的半流质食物，如蒸蛋羹，采用少食多餐的方式，每日4-5次，避免牛奶和大量蔗糖。恢复期，饮食应以清淡、软烂、温热为主，避免油腻、生冷、高纤维食物，如肥肉、油炸食品、芹菜等，一般2-3天后恢复正常饮食。
在恢复期，饮食调整更为细致。最初几天，可从麦片、稀粥、布丁等易消化食物开始，避免高纤维、辛辣、酸性食物，让胃有时间恢复。同时，补充必需营养素也十分重要，如每天1500毫克钙加维生素D以帮助钙吸收和粪便成形，用餐时服用消化酶助消化，每日1000毫克镁维持酸碱平衡，睡前服用鱼-洋车前子或燕麦麸以帮助粪便形成，不饱和脂肪酸和维生素E也有助于肠壁保护。遵循这些饮食建议，有助于肠胃炎的康复。
