满月后的宝宝一天睡几个小时
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发布时间：2024-09-06 18:37
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热心网友
时间：2024-10-01 03:13
满月后的宝宝平均睡眠时间是在13-14个小时左右，每个孩子的睡眠时间实际上差异很大，也有人会更长，可以在18-19个小时，也有的时间会稍微短，可能在12-13个小时。一旦进入满月之后，孩子应该随着光线的强度，逐渐调整睡眠状态。在满月之内孩子的睡眠基本上是昼夜不分的，每50分钟基本上是睡眠周期，3-4个小时以后，连续睡眠之后会有1-2个小时的清醒期。
随着孩子满月之后，昼夜不分的状态会有好转，逐渐开始形成昼夜睡眠规律。白天的睡眠时间逐渐减少，一般在3-4小时左右，夜间睡眠时间可以到10-11个小时。每个孩子的睡眠也会有所差异，有的孩子夜间睡眠还不能够形成的很好，容易出现夜醒的情况，也属于正常的现象，孩子形成昼夜规律也需要过程，每个孩子会有不同的差异性。
