发布网友 发布时间:2024-09-06 17:49
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-20 17:58
如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
热心网友 时间:2024-10-20 17:58
简单啊 吃点萝卜,每天做做推腹(用手掌从心口窝推至小腹部)睡觉前200下,早起后200下。15天左右就可看出成效. 还有两胸乳头中间的膻中穴向下推此穴(注意:只能向下推)可以解决很多气的问题。平时再按摩足三里穴以强胃的功能。长期坚持吧 千万别贪图快!!长期坚持养生哦!!
热心网友 时间:2024-10-20 17:59
香砂六君丸,附子理中丸,按说明书2-3倍.
中成药的剂量少得可怜,浓缩丸一般也是8粒相当于生药3克.一瓶药还不到正常的一剂,所以要加倍才见效.
热心网友 时间:2024-10-20 17:59
肠道细菌失调。饮食疗法。Hi我
热心网友 时间:2024-10-20 18:00
气滞!建议来点理气的药!