糖尿病每天能吃几粒枸杞
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发布时间：2024-09-06 18:03
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时间：2024-09-28 06:59
糖尿病患者每天可以吃几粒枸杞要看枸杞的体积大小，某些枸杞的颗粒比较大，建议每天15粒左右即可，如果枸杞的体积并不大，每天进食20-30粒即可。糖尿病患者每天吃枸杞会给机体带来好处，因为枸杞具有养肝、明目的作用，还可以提高一定免疫力，尤其是糖尿病患者既往有饮酒史，吃枸杞对酒精肝、脂肪肝会有一定帮助。
糖尿病患者在平时可以泡饮枸杞，但是一定要控制好数量不可贪多，每天5g左右即可另外，糖尿病患者也可以选择其他的浸饮方式，比如将枸杞放在每天烹饪的汤中，熬煮以后汤汁的释放对糖尿病患者的身体有帮助。通常糖尿病患者进食任何一种食物都是要注意控制数量不可贪多，因为贪多容易导致能量超标以及营养素过多，对糖尿病患者不利。
