怎样增肥?在不伤害身体和少吃肉的条件下。

发布网友发布时间：2024-09-06 18:24

共5个回答

热心网友时间：2024-10-31 09:53

鸡蛋两个，打入碗内，加生蕃茄汁一调羮及适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，毎日一次，早晨空服，晚上睡前再吃饱，这样，你就会慢慢增肥。

热心网友时间：2024-10-31 09:50

多吃蛋白质

热心网友时间：2024-10-31 09:53

多吃淀粉像红薯，面条之类的和蔬菜，反正就是多吃点就会胖

热心网友时间：2024-10-31 09:54

多吃高热量食物。像巧克力冰淇淋之类的就可以。

热心网友时间：2024-10-31 09:47

奶油、巧克力高脂都行

热心网友时间：2024-10-31 09:54

多吃高热量食物。像巧克力冰淇淋之类的就可以。

热心网友时间：2024-10-31 09:54

鸡蛋两个，打入碗内，加生蕃茄汁一调羮及适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，毎日一次，早晨空服，晚上睡前再吃饱，这样，你就会慢慢增肥。

热心网友时间：2024-10-31 09:54

多吃淀粉像红薯，面条之类的和蔬菜，反正就是多吃点就会胖

热心网友时间：2024-10-31 09:48

多吃蛋白质

热心网友时间：2024-10-31 09:55

奶油、巧克力高脂都行