2岁孩子晚上不睡觉怎么办 2岁孩子晚上不睡觉怎么处理
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发布时间：2024-09-07 06:11
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热心网友
时间：2024-09-08 05:35
1、改善环境：如果卧室较小或者空气污浊时，儿童在卧室里面可以感觉不适，影响睡眠，出现夜间不睡情况。此时需要开窗通风、降低室内温度、改善室内空气质量等，有助于缓解症状。
2、陪玩：需要做好睡觉准备，如洗澡、一起睡到床上陪儿童玩耍、讲故事、聊天等，陪伴可以让儿童产生安全感，逐渐进入睡眠状态。
