发布网友 发布时间:2022-04-22 01:14
我来回答
共2个回答
热心网友 时间:2023-06-29 05:06
你不适合超负荷锻炼,这是身体虚弱导致的,不用担心,运动前不要空腹,你适合慢性的有氧运动。
大脑缺氧的表现。你运动的地方是否空气流通良好?或者强度太高。尽量做有氧运动,比如慢跑或快步走等。循序渐进。追问谢谢