发布网友 发布时间:2022-04-19 13:34
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热心网友 时间:2023-06-28 18:25
1、可以炖汤、煎鱼等、火锅。2、土豆、地瓜、鸡蛋、割口板栗可以干烧不放水。3、鱼、肉饼等可以不放油,而且无异味。4、不放水可以烫波菜、豆芽等蔬菜,保持营养。5、 家用烙水煎包、比萨饼等。