做鸡柳的步骤
发布网友
发布时间：2022-04-19 10:21
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热心网友
时间：2022-05-08 14:38
油炸鸡柳怎么做好吃？提到鸡柳很多人都喜欢吃，肉质鲜嫩营养丰富，但是能做好鸡柳的人不多，下面是关于油炸鸡柳的做法介绍，一起来看看是怎么做的吧。
主料：鸡胸肉500g
配料：盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、鸡胸肉、面包糠各适量
步骤：
1、鸡胸肉，做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，肉更松一些，切成粗条，加入盐，胡椒粉，料酒鸡蛋清腌制半小时。
2、准备好面包糠。
3、取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，放面包糠中打个滚，均匀的蘸上面包糠。
4、锅内倒入色拉油，小火烧热油至五六成热，改成中小火，轻手入鸡柳，炸至金*，捞出控油即可。
鸡肉的其它美味吃法推荐
鸡肉丸子青菜汤
材料：鸡肉，鸡蛋，小白菜，食盐，白糖，白胡椒，淀粉，香油，鸡精，水等
步骤：
1.鸡肉里放入鸡蛋，盐，糖，白胡椒粉，淀粉
2.用筷子，朝一个方向，顺时针或逆时针，快速搅拌
3.搅拌好后，用勺子舀出一个圆形，如果实在弄不好，用手也行
4.然后放入热汤中，我煮的是一锅清水，如果有高汤就nice了
5.丸子煮好后，就会浮到水面上来
6.这时放入青菜，煮开后，放盐，鸡精，香油即可
青椒炒鸡肉
材料：鸡肉，柿子椒，食盐，酱油，姜，调和油，生粉等
步骤：
1.青椒切成丝，鸡肉切小块
2.鸡肉用生粉，酱油，盐腌15分钟
3.热油锅，爆香姜丝
4.倒入腌好的鸡肉炒
5.加入芹菜翻炒
油炸鸡柳的做法 怎么做好吃（图片来源：摄图网）
6.放青椒同炒
7.放入香菜，放盐调味
8.翻炒均匀就可以起锅了
注意事项
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。但是禽类特有的腥味让很多人对鸡肉反感。所以做鸡柳第一件事就是要去腥。去腥的材料有很多，比如葱蒜等等……如果你做的鸡柳没有腥味就成功一半了。
热心网友
时间：2022-05-08 16:29
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡胸肉洗干净切小细条放入碗里，加料酒，糖，盐，鸡精，淀粉，一个蛋清，搅拌均匀，腌制半小时，如果想吃软绵点口感的可以在腌制的时候加一点点的蓬松粉
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把鸡柳沾层干淀粉，再裹层蛋液，再沾层面包糠就等着备用吧，（我途省事省去了沾淀粉的环节，直接沾的面包糠，因为鸡柳里面有足够的黏度可以沾满面包糠）锅里热油，油温烧到七成热，把沾好面包糠的鸡柳下入油锅，要少下，多了容易粘连，炸到油泡变小，用漏勺触碰的时候感觉轻飘飘的就可以出锅了，
热心网友
时间：2022-05-08 19:11
做鸡柳主要的步骤就是选取新鲜的鸡柳，然后利用不同的酱料进行有效的搭配，注意火候才能做出好吃的味道。
