栗子皮能吃吗
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发布时间：2022-04-20 01:27
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-16 08:23
可以吃，但是板栗皮口感吃了很差，吃下去也没有什么特殊功效，吃了也不能引起饱腹感，吃的一点意义都没有。
板栗的功效：
1、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
3、强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。
5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。
热心网友
时间：2023-08-16 08:24
外皮肯定不能吃，内衣可以吃但不好吃！我吃过内衣，没发现有什么影响！
热心网友
时间：2023-08-16 08:24
不能吃
热心网友
时间：2023-08-16 08:25
不能！！那么硬
热心网友
时间：2023-08-16 08:25
不能。
