晚上吃柚子会不会发胖啊?
发布网友
发布时间：2022-04-20 00:57
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-14 13:46
卡路里高的东西才会发胖，柚子的不高，但是吃太多对胃不好。
美国食品医学专家目前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，它就能带来较为明显的减肥效果
为了验证柚子的减肥作用，美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动
后来的结果表明，柚子的减肥作用确实很显著
研究结果还发现，到活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降，这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用
试用点评
热心网友
时间：2023-08-14 13:47
餐前吃柚子才有用，比如晚饭前吃半个柚子，晚饭不吃或少吃。你一天三餐都吃完了，夜宵加个柚子肯定是热量增加的。另外和晚上也没关系，人的代谢在睡觉时也很旺盛，看的是你一天里摄入的总热量和总消耗。一碗红烧肉你当早餐吃一样容易胖的。
热心网友
时间：2023-08-14 13:47
柚子卡路里很低比苹果要低~~含糖量少并且水分大容易有饱腹感
柚子有排毒的功效，我吃柚子就很好用，有时候便秘吃点柚子就能排出去，这好像也因人而异，但是确实排毒
如果你胃不太好久少吃点，想减肥可以吃黄瓜！绝对又低糖有低热量，西柿子也是好东西啊，但是不可空腹吃哦，对身体不好
热心网友
时间：2023-08-14 13:48
不会，可以减肥，别多吃！别听旁人瞎说，他们胡扯！
热心网友
时间：2023-08-14 13:48
不会啊，还有减肥功效。但不能吃太多啊！
