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高脂肪的肉类有哪些

发布网友 发布时间:2022-04-21 22:04

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5个回答

热心网友 时间:2023-08-03 07:20

1、油炸肉类食品。此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖。

2、动物内脏类食物。虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇.

3、猪肉、牛肉。肉类品种很多,如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋。所有这些肉都含有大量的脂肪,除了鱼肉和鸡肉相对更健康,任何猪肉和牛肉产品都至少含有20-30%的饱和脂肪(坏脂肪)。

热心网友 时间:2023-08-03 07:21

高脂肪的食物主要是一些动物性食品和动物内脏,油炸性食品,高脂肪的食物容易导致肥胖,增加心脑血管疾病的发病率,比如说五花肉,肥肉,扣肉,油条,麻花,炸鸡。

热心网友 时间:2023-08-03 07:21

高脂肪的肉类基本上就是含脂肪比较多的肉类,比如说五花肉,肥肉,鸡皮的脂肪也是含量比较多的。

热心网友 时间:2023-08-03 07:22

高脂肪的肉类有哪些
回答:
举例
比如

肥肉是含有脂肪最多的,
比如一些动物的肥肉,含脂肪都比较高。

热心网友 时间:2023-08-03 07:23

高脂肪的内类主要是各种动物的肉类,尤其是肥肉,如猪肉,牛肉,羊肉。这些内类含脂肪较多的部分都是高脂肪肉类

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