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小白菜是凉性的吗

2023-05-09 来源：要发发教育

小白菜属于蔬菜中的一种，它属于凉性食物。凉性食物在中医理论中指的是具有寒凉性质的食物，有助于清热解毒、降火降温。小白菜的性质属于寒凉，有利于清热降火，适宜夏季食用。但需要注意，凉性食物过量食用可能对消化系统产生不良影响，故需适量搭配食用。总的来说，小白菜属于凉性食物，适宜夏季食用，但应合理搭配以保持身体平衡。
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