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我们应该养成怎样的读书姿势

2023-05-09 来源:要发发教育

要坐端正,体现在身体上就是头要正、肩要平、身要直,两肩自然下垂,双手拿着书

读书的时候,书本上端要要和和桌面成45度角,这样视觉看起来会比较方便

头部微微向前一点,确保可以清楚看清书上文字,也可以到缓解疲劳目的

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