请问孕妇能不能吃竹笋
2023-11-09
来源：要发发知识网
请问孕妇能不能吃竹笋？
孕妇怀孕期间是可以吃竹笋的。竹笋富含有丰富的氨基酸，高蛋白，低脂肪，含有丰富的膳食纤维，有利于孕期的营养，有利于促进孕妇的胃肠蠕动，缓解孕妇的便秘。所以孕妇是可以吃竹笋的。
竹笋，它还有健脾消食，消除孕妇的水肿，对孕妇有水肿的，可以有利水的作用。所以有水肿的孕妇可以少量的吃竹笋。
另外，竹笋里面膳食纤维很丰富，也可以促进胃肠的蠕动。孕妇吃竹笋也是很有好处的。建议少量多餐，孕期的饮食尽量均衡饮食。
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