肾不好可以吃肉桂吗？肉桂能补肾吗？肉桂具有温肾助阳的功效，很适合肾病患者食用。
性味归经：性热，味辛、甘，归肾、脾、心、肝经
推荐用量：每日3～6克（研末）为宜
养肾功效
肉桂可温肾壮阳，属补充肾气非常重要的食材，主要用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆；肉桂温中祛寒，很多脾胃虚弱的人表现出的胃脘冷痛，以及腹痛腹泻，用肉桂搭配干姜、附子同用，效果非常好；肉桂可温经止痛，可谓是女性的经期宝物，因为肉桂可以温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。如果有宫寒、痛经的女性可以多食用一些肉桂，会有止痛的作用。
宜忌人群
宜食人群：适宜肾阳不足、阳痿宫冷、脘腹冷腹、寒痹腰痛、寒疝腹痛、寒凝血瘀、经闭痛经、胸痹心痛者食用。
忌食人群：孕妇、月经过多或有出血倾向者慎用肉桂；阴虚火旺者忌用肉桂。
这样吃更健康
肉桂为辛热药，避免在夏季多食，防止引起上火。肉桂也可以直接用于煲汤，也可以研磨成粉后食用，但每次不宜食用过多。
养生食谱
莲桂煨圆蹄
材料：猪肘1个、莲子50克。
调料：植物油、葱白段、姜片、肉桂、大料、酱油、料酒、辣豆瓣酱、冰糖、高汤。
做法：
1. 猪肘入沸水汆一下，捞出加酱油腌渍至上色，入油锅中炸至猪皮发皱。
2. 锅内加高汤、肉桂、大料、酱油、料酒、冰糖烧沸成卤汁，投猪肘改小火煨入味后，起锅装扣碗，加莲子、卤汁，中火蒸熟，取出切块，装盘。
3. 锅内倒油，爆香葱白段、姜片、辣豆瓣酱，倒蒸汁烧沸，淋于猪肘块上即可。
笋菇炖鸭
材料：鸭肉500克、竹笋块100克、鲜香菇5朵。
调料：葱段、姜丝、当归、肉桂、酱油、冰糖、盐、料酒、植物油。
做法：
1. 将鸭肉洗净，切成块，用沸水略汆；香菇去蒂，洗净，对切成两半。
2. 热锅温油，煸香葱段和姜丝，放入鸭肉块和竹笋块、香菇，倒入温水烧沸，加入当归、肉桂、酱油、冰糖、料酒和盐，小火炖至鸭肉块熟透即可。