一、支气管炎止咳的方法是什么
喝水化痰:多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含***或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多水分。
使用镇咳剂:相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexbomethorPhan此活性成分的药物。
勿太依赖化痰剂:目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。
戒烟:戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。
二、预防支气管炎咳嗽的方法
预防1、由于近年来,环境污染的加重,雾霾天气频发,为了预防,出门应当携带口罩,且在雾霾天气的时候,家中的窗户最好关上,等雾霾散去之后,再开窗,保持室内空气流通。在平时天气晴朗且空气质量不错的时候,要保持良好的家庭环境卫生,保持开窗通风,有一定湿度,以便控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯。
预防2、加强体育锻炼,增强体质,提高身体的抵抗力,可以适当选择医疗保健操、太极拳、瑜伽等项目,如果有晨练习惯的朋友,避免在雾霾等空气不好的天气去室外运动,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。尽量选择缓和的运动项目,在此提醒,有哮喘病的朋友千万不能有过激的运动。缓和的运动一样可以有很好的锻炼效果。
预防3、在气候变化和寒冷冬节,千万要注意及时增减衣物,防止受凉感冒,预防流感。注意天气变化,掌握发病规律,要提前预防感冒,家中常备板蓝根等冲剂。
三、导致支气管炎的主要因素有哪些
1、气象因素。寒冷为慢性支气管炎发作的重要诱因。许多老年慢性支气管炎患者在冬季发病,主要是因为寒冷刺激可使纤毛运动减弱,气管痉挛、毛细血管收缩,影响血液循环,使局部抵抗力降低而易受感染等。此外,寒冷使粘膜腺分泌增加,吸入气体湿化不足,痰液粘稠,呼吸道不畅,也是慢性支气管炎的诱发因素。
2、缺乏维生素。特别是缺乏维生素A及维生素D,使呼吸道抵抗力低,也容易患支气管炎。所以,支气管炎的发病,发展中国家可能比发达国家高,这是由于穷国人民营养条件不如富国人民的缘故。
3、感染因素。以病毒和细菌感染多见。理化因素:过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾吸入等均可引起。过敏反应:花粉、粉尘、霉菌孢子等均可引起。蠕虫移行:蛔虫、钩虫等幼虫在肺脏移行时可引起。
4、居住条件差。住房拥挤,冬天取暖条件差,开窗通风少的居民,支气管炎的患病率可能较高。同一房间内的一个人患了感冒、上呼吸道感染或支气管炎急性发作、肺炎,这个人在咳嗽时,致病的微生物可能通过飞沫污染空气,传染给周围的人。
四、支气管炎患者在饮食上注意什么
1、支气管炎患者忌食海腥发物
变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品。
2、支气管炎患者忌油炸及辛辣刺激食物
油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。
3、支气管炎患者禁食肥甘厚味食物
咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加深咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加深哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间支气管炎病人应吃一些清淡食物。