大千世界无奇不有，减肥方法千千万，那你听说过看恐怖片能减肥吗？据悉，英国科学家的一项研究成果称，坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，热量消耗越多。科研人员还根据实验者实际消耗的热量平均数，罗列出减肥效果最好的10部恐怖片。
十大最能燃烧卡路里的恐怖片：
1、《闪灵》:184卡路里
2、《大白鲨》:161卡路里
3、《驱魔人》:158卡路里
4、《异形》:152卡路里
5、《电锯惊魂》:133卡路里
6、《半夜鬼上床》:118卡路里
7、《灵动：鬼影实录》:111卡路里
8、《女巫布莱尔》:105卡路里
9、《德州电锯杀人狂》:107卡路里
10、《死亡录像》:101卡路里
看到这则骇人听闻的消息，小编简直要吓cry了！虽说这年头玩的就是心跳，可是有多少MM会选择这种奇葩减肥方法呢？
心理专家提示大家：这种方法是不靠谱的，看恐怖片减肥会给人的心理带来很大的压力，是弊大于利的！那么如何才能更科学更有效的减肥呢？目前，最科学的减肥方法是吸脂减肥！
吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
下面小编来讲讲最最普遍的吸脂减肥部位：
面部吸脂
正常的面颊应该是轻度的低凹。如果是因为肥胖造成了圆脸等情况可以通过面部吸脂手术去除多余的脂肪。整形医院采用的专业的脂肪探测仪，准确探测脂肪的分布，探测在皮下层的深度和位置。选择隐蔽的地方进针。通常针眼很小，只有一毫米，在恢复以后几乎看不到，让术后的面部皮肤柔润和光滑。
适用人群：特别适用于面部肥胖、脂肪堆积，双下巴等
四肢吸脂
粗壮的四肢会让整个人都显得很臃肿，吸脂减肥不仅可以吸走脂肪，还可以使皮肤更加光滑紧致，再现轻盈身姿。
适用人群：大腿臃肿|手臂肥胖|拜拜肉|小腿肥胖
臀部吸脂
臀部是人体容易发生脂肪堆积的部位之一，过多的脂肪沉积，有损于形体美。臀部脂肪沉积的部位和多少各不一样。根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同，可分为臀上型，臀侧型，臀后型，均衡型。臀部不论哪一种脂肪沉积的类型，都是一种异常体态，缺乏美感。
臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。大多数的年轻人会选择这种手术方法，这种吸脂术大多通过肿胀吸脂来进行的，将臀部多余的脂肪吸除。臀部吸脂手术较少出现凹凸不平的现像，因为臀部的脂肪堆积，而吸脂手术的要求是均匀一致，注重臀部的曲线和过度，臀沟清晰，并且要让臀峰凸显出来。手术之后，仍需要用束身衣或者弹力绷带等辅助方式来塑型
腰腹部吸脂
腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。
适用人群：水桶腰|大肚子|臀部肥大|臀部松弛
术后护理
1、手术后，可以在手术部位放置吸水性比较强的脱脂棉等等，或者可在手术部位用绷带或者敷料等等有弹性的东西进行捆绑，如果自己不能够很好的处理，手术者可以到医院进行。
2、如果手术后出现凹凸不平现象，手术者可以适当的按摩，使得皮肤变得均匀光滑。
3、吸脂手术后的一个星期的时间，手术者有可能还需要在家里好好的休息，这样手术后会恢复的比较快些。
4、手术部位如果有出现比较干燥的现象，手术者可以涂抹护肤膏之类的。
5、手术后应该穿上紧身衣，这样可以减少血肿，手术者至少要穿3到6个月的时间。
6、吸脂术后第三天，敷料之类的就可以进行去除了，而眼部地方如果有针眼可以用创口贴进行盖住。