有多人都认为，肥胖的人有福气，一身富贵相。其实肥胖的人，一身烦恼，从小被人取笑不说，另外还容易患上各种疾病，因此预防宝宝肥胖，应先从宝宝在妈妈的肚子里的时候就开始行动。其实肥胖除了遗传之外，孕妈太瘦或者太肥也会导致宝宝肥胖喔！
肥胖父母易生肥胖儿
据调查，父母双亲体重正常，其子女肥胖发生率约为8%～10%。双亲中一人肥胖，子女肥胖发生率约为40%。如果仅仅是母亲胖，那么他们孩子的肥胖率为50%～60%，其中女孩为75%。双亲均肥胖，子女肥胖发病率高达70%～80%，其中女孩可达9 0%～9 5%，男孩为70%～75%。
母亲肥胖，子女中容貌像母亲者往往肥胖，父亲肥胖，子女中酷似父亲者往往也肥胖。
据世界卫生组织统计资料分析，女性的肥胖是男性的1. 5～2倍。有人观察了19对同卵孪生儿，他们自幼分别生活在不同的家庭中，但每对孪生儿之间，其体重平均相差1. 9千克，而异卵孪生儿之间，其体重平均相差4. 5千克。这些都表明，肥胖与遗传有一定关系。
肥胖的遗传倾向还表现在脂肪细胞数目、脂肪细胞体积、脂肪组织分布的部位，骨骼状态也有遗传性。宽大骨骼，强力型体型的人易患肥胖病。有学者研究认为，肥胖是因为控制脂肪产生和生长的基因密码发生突变所致。具有高度肥胖倾向的人体内存在着较大和较多的脂肪细胞，其子女便会获得父母这部分的基因密码。
因此父母均肥胖，子女获得这类遗传密码的机会就多。如果父母仅一方肥胖，获得遗传的可能性就减少。还有人研究认为，这类通过遗传基因突变的脂肪组织中出现更多的脂肪只能积存，不能转化为能量，并且这类脂肪细胞还会对抗胰岛素，诱致胰岛分泌更多的胰岛素，于是脂肪合成更多。这种由遗传所致的肥胖倾向，往往从儿童时期就开始了出现了。
宝宝生下来之后，要掌控宝宝的身体变化，严格控制宝宝的饮食以及生活习惯等。通过一些客观的因素改变防止宝宝肥胖的发生。
苗条孕妈容易生胖娃
一项新研究认为，孕妈怀孕期间的饮食与一种基因的甲基化之间有联系。而这种基因的甲基化与宝宝的肥胖密切相关。这或许可以解释，为什么有时怀孕期间的饮食会影响宝宝的体重，并且持续到宝宝成年后。
在1976年，科学家首次怀疑孕妇的饮食会影响后代的体重。研究人员对1945年荷兰的饥荒(当时德国军队切断了荷兰西部的食物供应)进行调查后发现，在饥荒期间怀孕的母亲所生的孩子成年后更易肥胖。
新西兰奥克兰大学的研究员进行大鼠实验后，也对上述结论表示支持：孕妈营养不良会导致宝宝日后肥胖。简单地说就是胎宝宝在孕妈肚子里的时候，就开始适应了缺乏食物的生活条件，这种生活条件就像一种为“设定程序”。如果宝宝出生后在成长过程食物充足，超出了本来的“设定程序”的话，他们的体重就会超标。
英国南安普敦大学的心血管生理学家马克·汉森表示：“5至10年前，我们认为肥胖受基因控制，对此我们无能为力。而事实上，这些变化与表观遗传有关，因此也许我们可以通过早期对儿童加以干预进而控制肥胖。
新型药物预防胎儿肥胖
很多父母都想生一个大胖娃，但是宝宝越胖越不利于他们的健康。科学研究发现，肥胖对儿童的影响更大，肥胖影响宝宝的心、肺、肝、肾等脏器功能，引发哮喘、低氧血症的发作，还会过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童。
在英国的国民健康保险制度文件记载，越来越多的证据表明，婴儿出生时甚至胎儿时期就超重的情况是成年后肥胖的根源。随着越来越多的女性在即肥胖的情况下怀孕，迫切需要采取措施，制止这种健康危险遗传给下一代。
如果孕妇的血液中葡萄糖含量较高，或者体内胰岛素分泌较多，那么胎儿肥胖的危险将增大。英国《每日邮报》报道，英国的国民健康保险制度已经在利物浦、考文垂以及爱丁堡等地启动了官方资助的实验项目，给肥胖孕妇分发药丸，防止婴儿肥胖。