一、上周周记计划和跟进：
1.CPA《会计》07-12课程听完——全部完成
2.完成书稿的最后一章节，并审核提交——50%，书稿完成，但是最终的审核还没有完成，页没有提交
3.看两本《读者》——完成75%，还有半本没看！
4.日常运动（跑步+快走+羽毛球）——羽毛球1次，快走2次，没有跑步
5.《初级会计实务》第一章备课完成——全部完成！
6.听5节公开课——全部完成
二、反思
本周正式开始了108自律训练营，用他律来约束自己，开始关注自己的内心真正想做的事情，开始学会拒绝那些不想做，不愿做的事情，每天晚上无论多晚都会很有规律的去写当天行动日志，在反思中考虑自己的不足，更加看清楚自己目前的状态和未来努力的方向，真正地做到“今日事今日毕”，不再告诉自己说“明天再做吧！”，这一点对别人来说可能老早就做到了，而我仅仅刚刚起步，幸亏还不晚。
在昨天K叔的课程总提到了一个“约拿情结”的概念，是美国著名心理学家马斯洛（五个需求层次）提出的一个心理学名词。具体就是涵盖了对成长的恐惧，它来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。”其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。对自己，是逃避成长，拒绝承担伟大的使命；对他人是嫉妒别人的优秀和成功、幸灾乐祸于别人的不幸。听到这个概念的时候，就对自己上周参加青年教师技能大赛的犹豫很能理解，还记得在2010年时候，听说一起毕业的同事参加此类竞赛时对她的嘲笑，而8年后的今天我也是站起来，在抽号时面对80后的选手们，那时真的是犹豫了，想放弃了，但是那些比自己做的好很多的朋友告诫我“如果自己努力创造机会，就没有机会而言！”，于是忍下了内心中那个一直不断说“放弃吧”的声音，坦然面对各位评委的目光，平常心对待，克服了这种阻碍自己的心理障碍。我想我走出了这第一步，后期就会更加坦然地做好自己能做好的事情，更加不在意他人目光。
丫放四天假期间，和她很深入地促膝谈心，中间没有任何的指责，情深处，抚摸着她的脸，四目相对，给她擦眼泪，告诉她自己考税务师时候面临的困难，感谢她对我的鼓励，回忆“开始-放弃-再开始”的备课历程，用自己不停刷基础讲义最后拿到高分的经历告诉她每个人的成功都是来源于平时的点滴积累。行动前先想好自己想要什么，然后找到达到目的所需路径，再坚持不懈地去执行，中间只可以微调，大的方向不到万不得已无需调整，剩下的就一切交给时间，结果不如意我们可以再来。为人父母，面对即将成年的孩子，更多的想用平等的态度和她交流，不让自己的焦虑拜访在她面前，做好自己该做的事情，更加重要的是做好自己就好！
买了羽毛球装备，开始和老大一起去打羽毛球，增进一下感情交流，不用都把目光放在孩子身上，陪伴还是他长久一些！
三、下周计划
1.CPA《会计》13-19课程听完
2.书稿审核提交
3.看三本《读者》
4.日常运动（跑步+快走+羽毛球）
5.听网易公开课《如何成为一个幸福的人》06-12课
6.读完《原则》（每天100页）
“只要你不辜负自己，不辜负生活，什么妖魔鬼怪，最终都将成为光明的泡沫。”——《沙漠骆驼》