阳光终于冲破雾霾，尽洒在大地上，冬日里在坐在太阳下，享受阳光的沐浴，也是一种享受，自从雾霾不断侵袭，很少能有这样的机会，充足的阳光会给人带来很高的幸福感，老人常说“多晒太阳身体好”！
女儿嗓子发炎发烧，担心向前两次一样，不断反复发烧，选择了输液治疗，输液是个漫长的过程，对于一个爱动的孩子更是挑战，还好有同龄的小朋友一起，三天专心陪护，除了轻微咳嗽其他病症完全康复。
因为工作性质的变化，悄然变身成为一个奶爸，空闲时间很多都是陪在女儿身边，一起做游戏，一起做家务，陪她完成作业，渐渐的开始享受这样的生活。
生活的真谛就是享受其中的幸福，很多家庭中最缺少的就是幸福感，其中的主要原因往往只是因为一些小事造成的。
减少不必要的抱怨
很多家庭不幸的主要原因就是无休止的抱怨，过多的抱怨就会让人产生厌烦，看到很多婚姻调解节目中，相互抱怨、相互指责是夫妻双方感情走向破裂的主要原因之一。家是每个人的避风港，很多家庭将其变成夫妻、婆媳之间的战场，无休止的抱怨就是战争爆发的引线。《不抱怨的世界》一本很好的书，当不抱怨成为一种习惯，它将改变你的未来，家庭中减少抱怨，一定会让家的幸福感大大提高。
行动的力量大于言语
不做语言的巨人，要做行动的矮子，在家庭中很多时候行动很重要，前一段时间看到一篇很不错的文章，文章所讲述的就是一个妻子在加班四天回家后，看到厨房内放了四天未清洗的碗筷，与正在沉迷于游戏中的丈夫提出了离婚。在生活中没有哪些工作是必须由谁去做的，当习惯成为自然的时候，也会引发很多矛盾，降低生活中的幸福感。家务就要力所能及，而不是力所能而不及，在这个问题上男人往往扮演着很重要的角色，常常被指责的人也是男人，做几次饭、洗几次衣服、做几次家务，会让女人无比欣慰，分担家务是提升家庭温度的最好方式。
重要的日子要牢记
有时候感觉随着时间的推移，对于夫妻双方一些很重要的日子可以忽视，我就是如此，但在妻子别人的朋友圈晒出某些照片时，我每次都会被拉去欣赏，少不了的是妻子的抱怨和不满（仔细想想被万能的朋友圈害苦的基本都是男人）。记得夫妻双方和亲人们很重要的日子，送上一件小礼物，准备一桌可口的饭菜，哪怕是一朵鲜花，也会让生活的幸福感迅速提升。
相互体谅对方
生活中很多时候矛盾产生于不能体谅对方，脑子一热什么都忘了，在吵架或者生气的前夕，哪怕有一刻是抱着相互理解的心态去面对，也绝不会出现后面严重的后果。很多夫妻在吵架后都万分后悔，都在想当初如何如何，这其实也是平时没有一个体谅对方的想法和习惯，才导致矛盾升级的时候不能很好的处理，造成追悔莫及。在生活中学会相互体谅，会让夫妻双方感情越来越好，在面对矛盾和问题的时候可以迎刃而解。
幸福感是决定婚姻质量的重要因素，我们在生活中往往忽略了其中的一些小事，降低生活中的幸福感，让婚姻成为双方的负担，少抱怨、多理解、多行动、多用心，一定会让你的婚姻生活幸福感爆棚。