提到修炼这个词，我不禁想到了语文界的余映潮老师，他是在语文教研员的岗位上苦心修炼出来的名师。他有“四个第一”的总结说得颇为中肯：“语文教师的第一基本功是能够读出课文的味道；语文教师的第一课外阅读是中学语文专业杂志，语文教师第一要克服的难关是论文写作关；语文教师的第一科研能力是提炼能力。”余老师不仅这样身体力行，还鼓励老师在这四个方面不断努力。这里笔者就“语文教师的第一要克服的难关是论文写作关”这一点延展开去，提出语文教学论文写作的四项修炼。
通常我们一谈写作，立即就会想到“劳于读书，逸于作文”，于是赶紧手不释卷；想到“生活是写作的源泉”，于是立即体验生活。这当然有一定道理，但尚不全面。我认为，“乐于读书——勤于积累——不断思考——坚持练笔”是写好教学论文的四个关键环节，缺一不可。如果老师们肯在这四个方面做足功夫，写好教学论文是水到渠成的事。
第一重修炼——乐于读书。林语堂说读书的益处是可以“开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵”，把读书于人的好处讲得很透彻。我觉得读书最根本的是涵养人的心灵，使人获得深厚持久的快乐，即读书之乐。读书固然是个人行为，需要静心独处时为之，即余党绪老师所提倡的“原生态阅读”，就是“直接面对文本，在反复阅读中，依据自身的体验和经验来理顺作品的人物关系、情节线索、社会环境和文化背景，并尝试在此基础上推断和求证作品的意旨”。但若要继续向前推进，形成阅读能力，必须要借助有效的形式。郑桂华老师提出“构建阅读共同体”，从学生方面来说，就是成立读书小组，组织系列读书活动；从教师方面说，主要表现为组建读书会、读书俱乐部等形式。不管何种形式，都是在原典精读的基础上通过组织多种形式的相关活动，如作品朗诵会、分享阅读心得、举办读书报告、展示读书笔记等，深化读书成果，提升阅读品质。
第二重修炼——勤于积累。《老子》有云：“合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于累土；千里之行，始于足下。”积累的方式有多种，比如卡片式、电子文档、读书笔记等。可以根据资料的具体内容灵活采用不同的方法。学界已经发表的论文可以用电子文档积累，重要专业期刊可以做几年的纸质刊积累，名家名师的重要语段可以做摘抄笔记。积累越丰厚，教师的学科视野越开阔，也就越容易发现教学研究的空白点、薄弱点，相应地，自己教学研究的兴趣点和着力点也就越明晰。
第三重修炼——不断思考。优秀教师总是不断思考问题的，他们善于在教学中设计问题，在读书中生成问题，在探索中解决问题。问题带动思考，思考催生理性。要让学生有想法、有见解，教师先要自己有想法、有见解。这些想法、见解不会凭空产生，需要不断阅读、不断汲取、不断思考才能产生。教研层面的思考，不仅是指教师通过对教学实践的不断反思、不断审视而发挥改进教学的作用，还包括在阅读语文专业书刊的时候，通过深入思考来分析、概括、提炼作者的思想，区分出哪些是科学合理的，哪些是值得商榷的，避免偏信和盲从。
第四重修炼——坚持练笔。相对于读书来说，写作显然是更有难度的一件事。尽管如此，我们还是要提倡教师要勤于将所思所感诉诸笔端。对此，张彬福老师说得很深入：“一个观点、一个见解、想一想是一回事，写出来是另外一回事。当你把对某个观点或见解的认识用笔写在纸上或敲击键盘写在电脑上的时候，反复审看那些白纸黑字，你常常会发现，表达的条理尚不够清晰，论证也欠周密。当你补充、修改后，你对观点或见解的论证就相对充实了，表达也更加有条理了。”可见，练笔的过程就是整理思想、深化认识的过程。
语文教师的练笔形式有很多种，可以写教学反思，可以写教学案例，可以整理成教学实录，可以写随笔文，可以写游记散文，可以写读后感，可以写诗歌，等等。只要心有所动，就可以诉诸笔端，久而久之，便可养成笔耕不辍的好习惯。应用于语文教学实践，会使师生都有获益。乐燎原老师将“诗和远方”融入了语文教育生活，是一位“长期坚持练习吟诗、写诗的语文教师”，他用自己纯净而风雅的诗心培养着学子们的诗心，用自己的笔耕实践引领着学子走向远方。
语文教学论文的写作不能一蹴而就，也没有终南捷径可走。正如周国平所言：“写作不是写作时才发生的事情，平时的积累最重要。心灵始终保持一种活泼的状态，如同一条浪花四溅的溪流，所谓好文章不过是被抓到手的其中一朵浪花罢了。”