又到了一年的考试季，各种考试一波又一波的袭来。从年后开始准备着手复习，到现在三月份，一个多月了吧，最大的感受就是专注于学习竟然需要调用很强的意志力了。
年后出了十五，玩够了，拿出书本从第一页开始翻起，脑子里想着还早吧，各种吃喝玩乐涌上心头，看了两天没看几页，重要意识到要列个计划，随着计划看书看了一两遍，流程是走完了，至于有多少留在脑子里那又是另一回事了。
迟迟的进入不了状态，看了再看一遍总还是那么陌生的知识点，尤其是一二三四点这种罗列的东西，更是互不相识的感觉。
上午老同事给我打电话交流，说起来，说他今年的复习状态很差，反应速度跟效率都差了很多这种感觉我完全理解。末了，他告诉我，难道真的是上了年纪，脑袋不行了？毕业马上快六年了，虽然不想承认，但是状态真的不如以前。
回来之后想了想，脱离了学生的身份，进入社会，我们需要更多的精力去分配各种不同的角色扮演，上班需要做一个员工，下班可能还要扮演丈夫或妻子的角色，生活中的各项琐事很容易分散我们的注意力。环境影响因素多了，对于我们这种不会修炼内心的人来说，心也就容易乱了。
从另一个角度来说，很多考试这种竞争力非常激烈，备考压力很大，这种高难度的任务较强的动机水平反而会让人更焦虑，情绪起伏更大。
内外因来分析，静不下来，杂念太多是最主要的表现。能意识到大块大块的时间白白的溜走，却很难做出改变。最经典的一句话，时间像海绵，挤着挤着总会有的。事实也是如此，但做到却并不容易。现在很多网络达人，称时间管理专家，教你怎样管理时间，高效率高质量的生活，非常的受欢迎。前一阵也看了一本很火的书，《自控力》，怎样去磨练自己的意志，更好控制自己，专注的去做事。读了之后，确实收益匪浅，自己道行太浅，需要的学习还太多。
综合我的个人感受，心，可以自由，可以控制。学习专注，学习静心是现代生活必备的一项技能。专注于眼下的事，协调好自己的生活，不要让自己的生活似一团乱麻。时下最流行的斜杠青年，可以自由的转换各种不同的社会角色，不得不说挺让人羡慕。
经营好自己的心，经营好自己的生活，经营好自己的人生，从学会专注开始吧。