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广西酸辣芋苗,清爽开胃菜,饭店卖30元一小碟的简单做法

来源:要发发知识网

本文参与优享夺宝,话题“智慧生活”

今天和朋友去饭店聚餐,在浙江这座大城市,竟然见到久违的酸辣芋苗,30元一小碟。特别思念广西的这道特色菜,酸辣芋苗。芋苗也叫芋蒙。就是用芋头的根茎做成。外地很少有人知道这个菜。大部分的人只知道芋头好吃。把芋头挖了拿回家。却把芋头的根茎扔在田头。可惜了。经过加工,酸芋苗的味道一点也不逊色呢。

在农村,小溪流的旁边大多也会长有野生的芋苗。那种芋苗不会长芋头,但是根茎一样可以做成食用的酸芋苗。

泡制过程是这样子的。首先,把芋头的根茎拿回家清洗干净,如果根茎老的,就要把根上的皮剥开,可以剥出像丝一样的老皮。再把剥好丝的芋根切成一小段一小段的。然后拿到阳台暴晒一天或两天,等到水份差不多干了,蔫了软了之后,拿下来放到一个宽口盆子里,再放进适量的食盐。用手抓揉,让食盐充分搅拌均匀。再把拌好食盐的芋苗放到一个干净,没有油腥的坛子里。放上几个红辣椒。盖好坛子,密封好。

过了两个星期之后,就可以开坛了。已经泡好的酸芋苗变成了金黄色。一阵阵的酸味扑鼻而来。闻着那酸味都想流口水了。赶紧从坛子里取出一些酸芋苗,拿去下锅。酸芋苗可以用来炒鸭肉,炒田螺,煮鱼。还可以用来炒猪大肠。清炒的酸芋苗,又酸又辣,清爽开胃。配上一碗白粥。也是人间美味了。配肉类炒的话,可以去油腻。

芋头具有解毒,开胃生津,补气益肾的作用。芋头苗的根茎含有大量的膳食纤维。含有丰富的维生素。能预防多种疾病,如糖尿病,高血压,直肠癌和痔疮等等。

休闲时,炒上一小碟酸芋苗,煮上一锅粥。慢慢品味这世间的酸爽,美哉!

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