这几天状态不是很好，有很多给自己的任务都没有完成。想要好好休息吧，心里面却总是慌慌的，感觉虚掷了青春，浪费了大好年华；想静下心来，好好完成各项任务吧，又提不起劲来。时间就在这样纠结的状态中一分一秒地流过，回头看看，就会更加害怕!
有时候，我自己反省:“为什么就不能痛痛快快地玩几天呢？如果玩的时候我并不想着会有什么结果又会怎样呢？”然而，我是真的不会玩耍，心里想着:浪费那些时间又有什么意义呢？能促进我进步吗？能让我成长吗？所以这样想着当我无所事事的时候就会想应该看书了，应该学习了，应该……总而言之，就是应该做点什么。
人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，我知道我绝不是有趣的灵魂，但其实，我想要变得有趣，只是不知道“变有趣”的门道在哪里。
晚上下班的时候，看到同学写她和她女儿的对话，正好是关于怎样变有趣的话题，她女儿嫌妈妈太正经，严肃，不有趣。我同学说她反思，自己真的没有趣其实是因为有太多的焦虑和担忧，有太多想要做出成绩让别人认可的心理，总是想要抓住每一分每一秒去努力，去奋斗，去拼搏，生怕被远远地甩在了后面，而对女儿也是，总是想要抓紧一切时间读书，抓紧一切时间学习，所以变得了无生趣!
我忽然觉得:“哦，没有趣味并不只是我呢!”然后又想到，也许有太多的妈妈也是那么急功近利，给孩子很多压力，不让他们玩耍，要争分夺秒，所有的时间用来学习课本知识；我也想到也许也有许多人同我一样，有着深深地焦虑，生怕在这一世活不出自己来，活不出该有的光芒来，所以不停地追呀赶呀，就是不敢停下，因为“没有资格”，因为“没有成绩”，因为那种深深扎根在心底里的焦虑甚至都不敢浮出意识的水面!
说到底，还是不能完全地接纳自己，我曾经问过自己:“如果这一辈子就是活不出想要的面貌来，我也可以义无反顾地爱自己，接受自己吗？”之前的我甚至不敢想答案，一想到自己活得不如心意，就会难受，就会逃避，完全不想面对，即使我曾发愿这一生要无条件地爱自己支持自己，无论处于何种境况，我都要深深接纳自己。坦白地讲，诚实地讲，我一直在修炼完全接纳自己，但每当我没有下意识地去关照我的想法时，那种想要拼命追拼命赶，那种对自己活不出精彩人生的深深的担忧就完全占据了我!
是的，我以为我在全力地保持正念，活在当下，但竟没有发现，其实我的潜意识里一直一直藏着这么深的担忧和恐惧!我想起前一段时间学游泳的故事来:教练让我先学憋气，好，我很快学会，第二天让我学习腿部动作，好，也学得差不多了，然后第三天我就想让教练继续教我下一步的动作，但是教练说我的腿部动作还要再练习时，我心里是着急的，我想要很快学会啊!然后我想起朋友说那句:“慢就是快”来，牢牢打好基础，慢慢学会进步得更快，这样安慰自己。所以一直练习腿部动作，但是到最后真的筋疲力尽了，一点也没有体会到游泳的乐趣!我一直告诉自己:“没有关系的，就是玩儿，学不会也没有关系，有那么长时间呢，一个星期不会就两个星期……”可是，不管用，我能感觉到我的状态。之后因为鼻炎犯了，停了一个多星期后，当我不太挂心结果的时候，当我再去，第二天就会了。我自己满心欢喜，因为比预计的时间少太多!而且当我不再计较结果的时候，我确实觉得游泳很快乐!
所以我看到，做一个有趣的人，其实是要让自己快乐，不那么功利，没有对结果的追求和担忧，放轻松，让能量自然流动起来，便可以发现生活的乐趣。
有了这个觉知，我跟自己说我要选择有趣的生活，所以当我家小朋友写8字的时候，因为他不熟练，把8字写得上面小，下面特别大的时候，我跟小朋友说“你看这个8字像只鸡，擦掉重新写吧”，他说“等一下，妈妈”，然后给上面的圈里又画了一个小圈，再在里面点上一点，像鸡脑袋呢，他打算擦掉的时候我跟他说等一下，然后在下面的圈上画了一根横线，如同小鸡的翅膀，又划上了小鸡的脚。这样我俩傻笑了半天，他舍不得擦掉，我说:“那就别擦了。”他怕老师批评，最后我俩照了一张照片保存下来!
怎样变有趣其实你看，轻松下来，真的就可以变得有趣，生活也多一点乐趣呢!