你爱抱怨吗？你喜欢听人抱怨吗？
我想对于大多数人来说，抱怨几乎不可避免，而对于别人的抱怨都是避之不及的。
那么我们自己为什么爱抱怨呢？从心理上讲，抱怨几乎都是伴随着推卸责任，爱抱怨的人会认为所有出现的不愉快都是别人的错。例如孩子哭闹，我们会认为，孩子太不听话了。
而面对别人的抱怨，我们的态度又截然相反。如果有人老是在你面前说老公如何懒惰，公婆如何落后等等，一次两次没什么，次数多了，听到一定会很烦，即使嘴巴不说，也会觉得既然觉得老公如此不好那怎么不换掉？有句话是这么说的：谁痛苦谁改变。
作者写到：长年抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。你或许也认识一些人，会让你觉得精力都被他们耗尽了，他们藉由抱怨的天性，把你原有的能量都转换成怜悯。
不管是自己抱怨，还是其他人在我们面前抱怨，都是负能量的传播。大家都不喜欢负能量，所以停止自己的抱怨，远离爱抱怨的人。
相反地，有些面临严苛处境的人，却能保持乐观，不让自己感觉像是受害者。即使我的朋友霍尔就要结束生命，我也从来不觉得被他拖垮了，反而是深受他的乐观与开朗所鼓舞。