读的什么书：《象与骑象人》
阅读有效时间：40分钟
阅读中遇到了什么困难：总被手机的信息打断
阅读有什么收获：
今天对本书做了检视阅读，应用金字塔原理一书中提到的分析序言的方法如下:
背景：作者本意想写一本汇总古代最伟大的心理学观点的书。
冲突：发现古代的人尽管地域、语言不通，但是人们的追求相同。
疑问：1.如何有效的与他人交往。2.如何获得和平，使生活变得更加美好。3.怎么能获得蓬勃丰盈的人生见解。
答案：1.互惠的力量。2.追求幸福的方法。3.追寻人生的意义
目录分为四个部分：第一部分介绍人类心里的运作方式，了解人为什么会不幸福。第二到第四部分开始回答序言中的三个问题，及如何相处，追求幸福的方法，追寻人生的意义。
明天打算怎么做：阅读时间设置番茄钟，将手机调成静音。