到今天为止，我已经坚持日更九天了，八天的时间并不长，也没有什么值得骄傲的，但是我觉得这是一个阶段性的进展，而每一个阶段性的进展我都要求对自己有一个总结，不管这个成果是大是小。
因为人生有很多个阶段，每一个阶段对于具体的体验都是不同的，当你进阶到更高的阶梯之后，再来回顾前面的阶段，你会有截然不同的感受，这就是我写这篇文章的原因。
对于没有写作经历的人，日更是有一定难度的，因为要求每天在特定的时间完成特定时间的写作。所以今天我就介绍一种写作小白也可以高效实践的方法。
第一个就是巧妙的运用工具；
也就是在这一次日更的经历中，我才充分体会到工具的重要性。
为什么呢？
因为我以前就是这样失败过，我以前的方法就是打开电脑，用word文档写下需要写的东西，然而我发现写1000到2000字的文章需要花费1到2个小时，甚至更长的时间，这样我就会觉得效率非常低下，而且很难坚持下去。
然而这次却截然不同，我用的是讯飞语记每天在我跑步的时候，就记录我当时的灵感，并把它转化为文章，然后我只要回去稍微优化一下就可以发表，而且完成起来非常轻松。
更加重要的是，我发现这样可以锻炼我的语言表达能力，这恰恰是我的一个弱项，我能用写作来进行弥补，这是一个非常大的惊喜和发现。
因为讯飞语记，你只要直接说话，就可以连续为你记录你想要表达的内容。而且可以为你纠正前面所说的错别字，是自动纠正哦。
第二个就是写作的时间。
写作一定要注意写作的效率，你写作的时候也要选择非常有灵感的时候，比如说运动过后，比如说早上起来。这些时候都是灵感迸发的时候。尤其要注意，千万不能选择在自己非常疲惫的时候，还有就是饱餐过后，这样效率是非常低的。
第三，写作的场景。
你务必要选择在一个相对安静的场所，比如说咖啡厅、图书馆或者自己的房间里面，并且要保证在写作的过程中，不要被打断，要一气呵成，这样效率就会明显高很多。
第四，如何度过艰难期。
做任何一件事都有一个艰难的阶段，很多人就在这个阶段放弃了，或者说跨不过这个瓶颈。
在日更的过程中，比如说一周之内，第三到第四天是最艰难的，这个时候你的激情会有所懈怠，甚至会有放弃的念头，因为我也有。
尤其是在没有人和你一起执行的时候，你会更容易放弃。
如果你很想每天坚持乐观而却没有做的时候，那么知道你在某个阶段就会发生什么，这有助于你坚持下去。
今天我分享了，如何高效坚持一个星期日更的一些高效方法，当然他可能不是最高效的，也可能不是最有用的，但这确实是我坚持一周之后的一些经验和感悟，希望对你有一些帮助，我们明天再见。