盼望着，盼望着，30多度的高温即将过去，秋天的脚步近了。
只是小仙女们，夏天都快过去了，你的美白工程难道还不开始吗？！难道你想顶着一张大黑脸熬过这个秋冬吗？！
你说你黑不黑关于美白的心得，我想我能连说三天三夜并且不带重复。作为一枚天生易黑后期作成敏感肌的黄皮妹子，这些年我为了拥有一副白皮肤付出的心血那绝对是闻者伤心、听者落泪。最近，学驾照让我又一次黑成了狗TT......
为了早日回归“白雪公主”的行列，我决定跟大家一起来温习一下，美白那些事儿。
首先我们要知道，什么东西会让我们变黑
1.太阳暴晒
阳光中的紫外线可真是个讨人厌的东西，它最主要会刺激我们皮肤中黑色素的生成，然后我们就巴拉巴拉黑成黑魔仙啦！
不管是蓝天白云的好天气还是没有太阳的阴天雨天，紫外线也会穿过层层大气不依不饶的晒到你裸露在外的肌肤上，特别是烈日炎炎的夏季，紫外线指数经常高达7级甚至以上。这时候不要考虑的就不仅是晒黑那么简单了，还有可能会晒伤、晒出色斑和皱纹，更更更严重的还有可能会得皮肤癌呢！（我可没有吓你哦！新闻报道说美国每年都有超过100万人因日晒过多罹患皮肤癌...实在是太可怕了有木有＞_＜）
所以啊，男孩子们千万别嫌女孩子夏天出门总是打伞补防晒麻烦；女孩子在路上看到打遮阳伞的男孩子也不要嘲笑，大家都是为了保命啊哭唧唧……
活着好难防晒霜和遮阳伞就是我们美白战士的盔甲
a.挑选防晒伞
首先看材质 尼龙质地、伞面不透光的为最佳；深色的伞更防紫外线；撑伞姿势有讲究 肩扛遮阳伞效果好；伞的面积要大。
让我用图来说话，请小仙女们用心去体会。
手把手教你挑伞要深色不要浅色
要双面胶不要蕾丝伞
要肩扛式不要摆pose
就酱o(^_^)o
哦，还有
超大遮阳伞如果你非要买这种伞也行，男孩子们，这伞别说能遮一个女朋友了，遮一打都行！（就怕你一个女票都木有，只有一打基友科科）
b.防晒的挑选
阳光中的紫外线分为UVA和UVB两种。日常生活中，UVB会使我们晒红和晒伤，而UVA则更加可怕，因为它在紫外线中的含量差不多是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。（这是纯科普知识文，我四不四很博学啊。快夸我快夸我+_+）
紫外线示意图现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力和时间长短的标志。SPF1 就相当于可以防晒20到25分钟。
SPF使用条件
2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9－20 夏日早晚和中等强度阳光
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光，大于30 特定环境下（如高原）还有就是强烈阳光照射。
而PA则表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。PA后面的+号越多，它的防晒能力就越强大。（不过大家要注意哦，我们国内的防晒霜PA都不会超过3个+的，因为不是高强度日晒完全用不着这么高PA指数的防晒霜，而且3个+以上的防晒霜太刺激皮肤，反而得不偿失。小仙女们千万不要自己作死哦^_^）
要作死的我也拦不住啊呐，这几款呢就是我搜集出来的最最最价廉物美适合我们穷穷穷逼学生党的大众防晒霜啦～（偷偷告诉你们，碧柔的防晒我也在用哦，感觉还不错，温和派）
价位：50～80
平价类 分别是：妮维雅、曼秀雷敦、碧柔和Malibu（英国品牌）当作面部防晒和身体防晒都可以（谁让它量大又便宜呢嘻嘻）
注意：Malibu防晒偏油润，干皮会比较喜欢；其他三款防晒很常见，各大超市屈臣氏都有的卖，但是有些款为了凉爽肤感含有酒精，敏感肌挑选时要注意哦。
还有一些防晒霜就更加温和，为广大肤质敏感脆弱的妹纸们考虑（毕竟城墙皮还是很少滴-_-#），肤感什么的都要比上面几款好一点，毕竟一分价格一分货嘛……
价位：100～200
中档类分别是：理肤泉大哥大、雅漾小金刚、fancl、丝塔芙和诺薇娜
在这里我要大力表扬理肤泉这款防晒，江湖人送外号“大哥大”（是不是听上去就很牛叉吼吼）。不仅不拔干、还抗黯沉、养皮、好卸、轻微弱化瑕疵…良心防晒有木有啊怒摔。但素啊…还是有点挑人的，如果你和它天生五行不合，我也就没有办法啦（摊手状）
还有雅漾的防晒小金刚效果也不错。至于诺薇娜，它可是我们国产敏感肌护肤品的骄傲，和法国药妆也是敢比一比的！
抬头挺胸自豪脸还有一些防晒呢，就不只是单单防止晒黑晒伤那么简单啦，它们不仅更加清透水润还可以焕白肤色，防晒能力那也是顶呱呱的棒！
.......
就是价格也稍稍有点不那么接地气，量也略略有点少，30ml是标配（戳小手指）
价位：150～250
大牌类 分别是：修丽可焕彩亮白日光防护、安耐晒小金瓶、怡丽丝尔保湿防晒乳和Topix Replenix清透物理防晒白富美宝贝们，带走它们的同时也请带走我吧！会暖床会撒娇你值得拥有！！嘤嘤嘤 (=ﾟωﾟ)ﾉ
现在的市面上还刮起了防晒喷雾的妖风，惹得大家争相购买（不过本女王还是一如既往的有原则！说不买就不买！）
你们是有多懒啊，涂几下都懒得，非得喷喷喷，真是好气哦！真是世风日下，人心不古啊生气气
一般而言，喷雾使用比较简单，也能起到很好的防晒效果，但是防晒作用没防晒霜的防晒时间长。但是涂了防晒霜后会感觉脸上有油光，使用喷雾此困扰就会有所减小。所以大家要根据自己的需要去选择防晒霜还是喷雾...
价位：50～80
喷雾类这几款都是现在风很大的：高丝高效防晒喷雾、CIPE水晶防晒喷雾、曼秀雷敦冰凉清透防晒喷雾和日本Narisup娜丽丝防晒喷雾
关于以上防晒产品的购买途径，我送给大家一张图请自行体会。
别问哥，哥只是一个传说2.辐射
生活中绝大多数人都不知道，电子辐射也是害我们变黑的一大凶手（不然你去看看写字楼里的白领们，黑不溜秋的大有人在ˊ_>ˋ）
作为一名电子系的学生党，我几乎每天的上课时间和作业都是用到电脑，初步估计一天下来有10个小时要经受电子辐射的摧残。什么？你问我黑不黑？？
我属白雪公主的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生...重点是！！还会黑！！！
举个栗子：我那刚刚高考结束的可爱弟弟，本来白的跟只白斩鸡似的，可是放假三个月像个山顶洞人一天到晚躲在小黑屋里玩电脑。前几天我去看他，嘿，发现这小子居然比学完驾照的我还要黑...囧rz
朋友们啊！这告诉我们一个什么道理？
那就是，辐射也忒可怕了。我们以后玩电脑一定要记得涂隔离啊朋友们…囧rz
隔离和防晒是不一样的！！（拍黑板记重点，喂喂喂，后面的同学别睡啦，口水都流出来了。）
第一：隔离不仅可以防晒还可以隔开彩妆，还添加了抗氧化成分、美白成分和维他命成分，比起防晒霜来则更加容易吸收
第二：隔离是底妆类产品，主要是修饰肌肤和抗衰老，副业才是防晒。不像楼上那些，专业出身的正统防晒霜。
照例先来一发白菜 价位：35～100
平价类分别是：悦诗风吟矿物质纯安保湿隔离、苏菲娜台版、爱丽小屋美颜柔雾霜和Za妆前乳
接下来是高性价比好物 价位120～250
大牌类分别是：兰芝雪纱丝柔隔离、苏菲娜日版、诗狄娜修颜隔离和Laura mercier妆前乳
注意：隔离霜一般来说有很多种颜色。紫色适合偏黄肌；绿色适合偏红肌和痘痕肌；白色适合黝黑肌；蓝色增加肌肤透明度；金色适合追求麦色健康肌。
还有我很心水的苏菲娜，有台版本和日版两种，我也不知道为什么两者价格差那么多...台版7 8十，日版200+，效果还差不多，我反正打算用完手里的理肤泉隔离就入手台版啦（嘻嘻，这么便宜简直是赚到有木有$_$）
3.有些食物也是黑变的祸根
哈哈，没想到吧！傻眼了吧！吃也能把你吃黑，小兔崽子懵逼了吧（其实我也很懵逼）
感光类水果：柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。就该避免日晒或在晚上食用。
感光类 平时我们应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。 吃了会白哦偷偷告诉你，西红柿我的最爱哦。一天一只西红柿，包你变身白雪公主！！！
还有像油炸食品、强酸碱性食物和深色食物都会不同程度黑变...真是心累
讲完防晒，接下来小葵花美白课堂就要正式开课啦（敲锣的打鼓的，人呢，快来呀！）
1.美白类洁面
关于洗面奶美白呢，我有话要说在前头。各位小天使们想要单单靠洗面奶美白呢，还是洗洗睡吧。你想啊，这洗面奶就在你脸上停那么几十秒钟，那啥，你还想靠它白成一道闪电？
表情如图我们这里讲的美白洗面奶呢，主要还是要当一回成分党，看看这打着美白的幌子，里面到底有没有些“真东西”———比如烟酰胺、维生素c之类的硬货。
我个人是不用美白类洗面奶的，一来是习惯温和型洁面；二来是敏感肌作不起死啊（其实我真的好想试啊！痛苦ing）
这几款是我查阅了大量相关资料才收集到的有“真材实料”的硬货美白洗面奶。价位：从十几块到两三百都有，任君挑选。
各位小主，还满意不 分别是：雪肌精、大宝天然集萃、泰国BeautyBuffet Q10牛奶洁面、瑞士Ritual和怡丽丝尔透明美白洗面奶这里我要大声吼一句：国货牛逼。大宝的这款洗面奶有一堆植物提取和烟酰胺来支撑美白体系，最重要还便宜（柜台价19块:-)）
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我最最最亲爱的各位小仙女们，在这里我要诚恳的给大家道个歉（捂脸）。
因为《美白篇·上》到这里就结束了～嘤嘤嘤，人家也不想嘛，谁让美白那些事儿太多了捏，人家一篇3000字写不完嘛～
我保证，下篇很快就会出来，给大家奉上最新鲜的各类美白水乳、美白精华和最新关于美白的医美手段。小仙女们不要生气哈，生气气会长皱纹哦^_^
跟大家分享一下我的一部分私人美白产品（包括今天刚到的无印良品美白精华液）
私藏款哦上面是muji，下面是haku。
谁让人家一听到无印良品就迈不动脚呢，价廉物美敏感肌的福音啊！！管它有没有用，买了再说(T ^ T)
冲动是魔鬼啊！！
那这篇就暂时酱紫啦，请各位宝贝敬请期待《美白篇·下》哦！！么么扎～
一定要等我的下篇哦最后照例来个以往链接❤️❤️❤️