心理咨询活动记录

时间 班级 咨询 内容 谈话 记录 2008.4.17 地点 校医务室 三（X）姓名 XX 性别 女 班 1、学习感到烦躁、学习压力大 2、感到自卑 1、对于学习中感到烦躁、压力大，自己要找准目标，要勇于战胜困难。 2、感到自卑，自己要找到自己的优点，正视自己的缺点，多点自信。 时间 班级 咨询 内容 2009.9.19 地点 校医务室 三（X）XX 姓名 性别 女 班 1、学习上比较忙，没有明确的目标； 2、玩时有心理负担； 3、晚自习时，不想写作业，作业多时也不想写。 1、只要自己明确学习目的，转变学习态度，认真对待学习，把压力变为动力。 2、只要自己在学习时，把新的问题掌握好，该放松时就放松。 3、因为自己出现了逆反心理，要调整自己的心态，认真完成作业。 谈话 记录 时间 班级 咨询 内容 2010.3.19 地点 校医务室 一（X）XX 姓名 性别 女 班 对班级某个女生不喜欢： a、她不讲卫生；b、爱说谎话；c、在别的同学面前说是非。 1、对待同学之间关系，我们要和睦相处。对她要常沟通，劝说她讲究卫生的好处。 2、对于她爱说谎话，我们应该告诉她，谎话不能说，这样会造成不连贯的后果。 3、告诉她乱说是非要责任的，要耐心劝说她，要经常找她谈谈心，让其改掉这些不良行为。 谈话 记录 时间 班级 咨询 20011.10.21 地点 一（X）姓名 XX 性别 班 1、为什么有时我开心有时我难过； 校医务室 女 内容 2、月经不规律怎么办； 3、男生问女生的生理现象我怎么答。 1、你们要善于调节自己的心情，多找一些事自己快乐的事情做。 2、你可以提前采取一些措施，再说女孩子一开始可能有些不规律。如果间隔时间太长，你可以由父母陪同到医院检查。 3、如果设计到你的私人问题，你要学会拒绝，要善于保护自己。 谈话 记录 时间 班级 咨询 内容 2012.6.7 地点 校医务室 一（X）姓名 XX 性别 女 班 1、发言时，很多人看着自己，感到很紧张； 2、宿舍同学之间关系比较冷漠； 3、每次考试时，自己想考好，但成绩还是不理想。 1、这是心理素质不够好，造成心理紧张，平时要多锻炼自己的心理素质；另外也不要在意别人的眼光，你比不敢发言的同有勇气，是自信心的表现，这也可以让老师了解你是否掌握。 2、首先找出自身存在的问题，反省自己；与同学之间要懂得相互尊重，相互忍让，学校是小型社会，现在学会如何与同学相处，将来走上社会有一定的作用。 3、考试成绩不理想，只是表明前一阶段时间的学习还不够扎实，应找找原因，认真对待，要掌握学习方法，提优补差。 谈话 记录