首页 热点资讯 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公
您的当前位置:首页正文

还腐蚀你的身体

2024-04-16 来源:知网教育

其实人体的每一个地方都存在着脂肪,它对人体既有营养价值又有着保护作用,同时也并存着对健康的威胁。身体长脂肪不可怕,可怕的它长在你摸不到、看不到的地方。

脂肪的来源

食物提供人体的脂肪主要分为动物性与植物性,动物性即肉类食物中的油脂以及奶油,植物性的即花生、大豆、芝麻等含植物油食物。

脂肪的分类与作用

脂肪层:即皮下脂肪,存储多余热量,御寒,以及保护身体减少机械性碰伤。

内脏脂肪:围绕在内脏周围,对器官起到保护、支持与稳定的作用,即使特别消瘦的人,也会有内脏脂肪的存在。但是,过多不仅危险,还可怕。

脂肪是如何进入血液的

在身体在运动或缺乏能量时,会刺激身体荷尔蒙反应,促进脂肪进行分解,三酸甘油酯从脂肪细胞中游离出来,而这个过程是缓慢的,产生三酸甘油酯,继而进入血液,提供能量消耗。

内脏脂肪太多,危险又可怕

1.容易血脂高,血液中堆积太多的甘油三酯,血脂升高,诱发动脉粥样硬化、心血管疾病、血栓。

2.不孕不育,三酸甘油酯过多,诱发脂肪肝、糖尿病、不孕不育症,以及肥胖症等。

3.毁身材,内脏脂肪多常常伴随着皮下脂肪多,表现为苹果型身材,即没有“腰线”。

4.心肺疾病,内脏脂肪多与心脏肥大、易疲劳、呼吸困难等疾病有关。

5.肠道疾病,内脏周围的脂肪还会挤压胃肠道,最容易发生长期便秘,并且消化功能差。

内脏脂肪多的特征

1.年轻是很苗条,过了中年肚子便胖起来,甚至25岁刚过了,肚子如吹气球一般。

2.腿很细,但肚子很大,如同火柴棒支撑气球。体重不高,但腰围超标。

3.早餐不吃、中午与晚上很丰盛,吃宵夜、吃甜食、爱吃肉、爱喝清凉饮料。

4.不爱运动、饭量大、便秘经常发生,甚至胆固醇、血脂、血糖都高。

5.腰部难瘦,不管是运动、节食,还是吃减肥药,腰部永远是难以瘦下来,并且肥胖先胖腰。

如何给内脏“减减肥”

1.高纤维、低热量、低油脂、富营养饮食。富含纤维的食物可以促进油脂的代谢,加快对自身对内脏脂肪的消耗,还可以防治便秘。

2.有氧运动,可以加速脂肪的水解过程,消耗血液中的糖与脂肪。

3.定期检查身体,内脏肥胖又称为向心性肥胖,往往伴随心血管疾病,定期坚持身体,注意药物的服用。

知网教育还为您提供以下相关内容希望对您有帮助:

腐蚀你是什么意思

通过某种化学或物理手段,使你的身体或心灵受到损害或变质。在日常生活中,腐蚀你这种说法用于形容某些不良行为或现象对人的负面影响,当一个人经常接触一些不健康的信息或行为时,这些信息或行为会腐蚀思想或心灵,使价值观、道德观念等发生变化,甚至导致身心健康出现问题。

梦见身体被腐蚀虫腐蚀没了的预兆

做生意的人梦见身体被腐蚀虫腐蚀没了,代表无法支撑,宜守,不可大投资,损财。本命年的人梦见身体被腐蚀虫腐蚀没了,意味着在安定中慎防损伤,必须亲友困结互相照顾。梦见身体被腐蚀虫腐蚀没了,让自己忙碌起来的念头强烈!虽然是这两天,但处于进取期的你也不愿意让自己空闲下来。往往是不管事情本身...

把一滴岩浆滴在人的身上,会发生什么?

他会蔓延到我们身体的所以地方,而且越来越严重,导致严重的烧伤 。众所周知,岩浆是在地壳深处形成的熔融流体。温度在 900 到 1400 度之间,非常高。即使它是一滴小的两滴,它给人们带来的伤害也是不可估量的。当你被岩浆触摸的时候,你不会感到疼痛。因为岩浆表面有一层蒸汽保护层,它会将我们的皮...

被鲸鱼吞下会发生什么

3. 接下来,你将进入抹香鲸的第一个胃室,也是其最大的胃。在这个胃室中,你将停留一段时间,并能够看到一些发光的海底生物,如发光的鱿鱼,它们为这个黑暗的空间带来一丝光亮。4. 在这里逗留一段时间后,你将被转移到第二个胃室。这个胃室的胃酸将腐蚀你身体的每一部分,直至仅剩骨架,最终与鲸鱼...

人的身体会不会在毫无征兆下从内部腐烂并在嘴里有腐臭的味道?

不会,正常情况下人体免疫系统会清理掉坏死细胞从而保持机体的正常运转。内部腐烂的先前条件是内部感染,在这一步骤中人体免疫系统就会起到作用,人本身也会感知到(也就是发烧),所以不会毫无征兆的从内部腐烂。

被鲸鱼吞下会发生什么

3. 接下来,你将进入抹香鲸的第一个胃室,也是其最大的胃室之一。在此停留期间,你可能会注意到一些发光的海底生物,如发光的鱿鱼,为这个黑暗的空间带来一丝光亮。4. 在这个胃室中逗留一段时间后,你将被转移到第二个胃室。这里的胃酸将无情地腐蚀你身体的每一部分,直至仅剩骨架,最终与鲸鱼的...

梦见自己小腿被腐蚀的预兆

恋爱中的人梦见自己小腿被腐蚀,说明互相忍让勿争躁,有希望合婚。梦见自己或别人流血,表明精神或身体处于极度的疲劳之中,提醒梦者要注意休息。梦见房梁被水腐蚀,承担的项目,不像自己想象的那么简单呢!今天的你要吃一点苦头,面对一点压力了。晚上还容易出现失眠的状况,睡前喝杯牛奶或听听轻柔的音乐...

你可知道可乐的腐蚀性多强,如果长时间泡在可乐里会发生什么呢?_百度...

如果你被人泡在可乐池里30天,迎接你的命运将会是什么?曾经有人将金鱼放进装满可乐的瓶子中,30天后它消失了,只留下一些坚硬的鳞片。也有人将人类身体中最坚硬的牙齿放到可乐里,30后牙齿被腐蚀的连渣子都不剩。同样,如果有人将一枚鸡蛋放到可乐里,然后用保鲜膜密封,防止可乐被蒸发,但天后鸡蛋...

梦见手臂被腐蚀

本命年的人梦见手臂被腐蚀,意味着有利可得,慎防官讼,家和万事成。怀孕的人梦见手臂被腐蚀,预示生女,饮食方面多小心。梦见身体被腐蚀虫腐蚀没了,按周易五行分析,吉祥色彩是 黄色 ,幸运数字是 8 ,桃花位在 正北方向 ,财位在 西南方向 ,开运食物是 饼干 。本命年的人梦见手指被腐蚀,意味...

接纳负面情绪,就是打开了觉醒的大门?

所以当身边无人的时候,它是以你的思维(妄念)制造出来的负面情绪为食物的,当它饱足以后会继续沉睡,如果你不能很好的认识它并且转化它,它就会不定期且贪婪无厌的腐蚀你,让你身体多病,最后留下的是不堪重负且破旧不堪的身体!这个沉睡的怪兽(情绪)虽然有时会平静的在沉睡,但是它从来没有真正...

显示全文

猜你还关注